Эксперт рассказала, полезно ли носить сандалии с носками в жару
Вопрос о ношении сандалий с носками вызывает множество споров среди любителей открытой обуви. Как утверждает и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от конкретных обстоятельств. С одной стороны, носки могут служить защитой от мозолей, особенно если обувь новая или жесткая. Они помогают предотвратить трение ремешков о кожу, а также впитывают пот, что снижает риск грибковых заболеваний, если носки ежедневно меняются.
Ирина Лялина также подчеркнула, что в условиях экстремальной жары носки способны защитить кожу стопы от солнечных ожогов. Однако, с другой стороны, есть и недостатки. В жаркую погоду носки могут создавать так называемый «эффект парника». Если они изготовлены из синтетических материалов и не обеспечивают хорошую вентиляцию, это может привести к образованию влаги, создавая идеальные условия для размножения бактерий и грибков (например, микоза). Закрытая стопа в жару мешает естественному охлаждению организма и может вызвать нарушения терморегуляции.
Эксперт утверждает, что в большинстве случаев открытую обувь лучше носить без носков. Это более гигиеничный вариант. Тем не менее, во время прогулок использование носков может быть допустимо для защиты ног от ударов или острых камней.
«С точки зрения здоровья и гигиены предпочтительнее носить сандалии без носков. Это естественно для открытой обуви. Важно следить за чистотой стоп и использовать антиперспиранты для ног. Если же вы все-таки хотите надеть носки, выбирайте высококачественные хлопковые или бамбуковые модели средней плотности. Синтетические носки лучше исключить. Также носки должны быть чистыми и сухими», — добавила Лялина.
Вопрос стиля также имеет значение. В большинстве случаев сандалии носят на босу ногу, что считается стандартом для пляжей, курортов и прогулок в парке. С другой стороны, ношение носков с сандалиями стало популярным трендом среди молодежи. Существуют свои правила, касающиеся этого стиля, которые зависят от целей выхода. Например, при ходьбе по скользким поверхностям, таким как плитка у бассейна, носки могут делать стопу менее устойчивой, увеличивая риск падения. В то же время сандалии на босу ногу не обеспечивают защиту от мелких камней, колючек или случайных ударов. В таких случаях предпочтительнее использовать носки или закрытую обувь.
23.04.2026 г. | 29
