Причины отечности лица объяснила психолог София Касимова
Отечность лица и появление мешков под глазами могут быть следствием хронического стресса. Об этом в интервью с Радио 1 сообщила психолог и телесно-ориентированный терапевт София Касимова. Она отметила, что в ситуациях конфликта с начальством или в напряженных отношениях с супругом психике требуется длительное восстановление, на что часто не хватает времени.
«В современной психосоматике тело восстанавливается следующим образом: ночью организм накапливает воду, чтобы «переработать» напряжение прошедшего дня, а затем эта вода естественным образом уходит — это часть восстановления после стресса», — пояснила специалист.
София Касимова также добавила, что если прервать процесс восстановления, например, проснувшись посреди ночи, вода останется в организме, так как цикл еще не завершен.
Врач-диетолог Елена Соломатина ранее поднимала вопрос о том, как многие люди, заметив утренние мешки под глазами, совершают серьезную ошибку — ограничивают потребление жидкости и принимают мочегонные препараты. Однако это создает сильный стресс для организма, который в ответ начинает запасать воду с удвоенной силой.
19.10.2026 г. | 16
